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按摩关元穴减肥效果佳,最佳穴位关元穴

2019-09-25 18:58

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本法尤适用于腹部脂肪过多或伴有腹胀、带下等病症的中国青年年女子。

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本法尤适用于腹部脂肪过多或伴有发胀、骨痿等病症的中国青年年女人。

其瘦身机理是经过对关元穴的激励,使食品在胃肠道内停留的时刻大大降低,有效压制了体内糖原转化为脂肪,推动了肉体对脂肪的损耗和平运动用,从而达到去脂减腹的指标。

具体方法是:瘦腿者取坐位或仰卧位,用手掌在关元穴(位于腹中线上,肚脐下3寸处)上有节律地按摩,必要注意的是,先放慢推拿,然后稍快,按部就班,注意用力适中,平均速度应调控在九十九回/分钟以内,每一趟推背以10分钟为宜,最好每一天早晚各实行1次。

本法尤适用于腹部脂肪过多或伴有肿胀、腰痛等病症的中国青年年女人。

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