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让婴儿长得更加高,婴儿猛短期怎么养

2019-10-02 21:14

原标题:抓住宝宝猛长期,让宝宝长得更高

婴儿的成长不是匀速的。大多数婴儿在第一年会经历多个猛长期。在每个猛长期过后,你可能发现一夜之间宝宝的那件可爱的衣服就小了。你的感觉没错!你还记得当你的孩子还是一个小婴儿的时候,你曾经确信在宝宝睡觉时,他的腿或身体一夜之间就长长了的事情吗?

一般来说,猛长期大约是出院后刚回家的几天(喵兔妈注:在德国顺产后是第四天开始),7到10天,2到3个星期,4 到6个星期,3个月,4个月,6个月,9个月。

我们都知道,一般情况下,新生儿的身长都在50cm左右,到一周岁的时候,也就是大家平常所说的猛长期,宝宝身高平均会增加25cm。那么,家长该如何把握宝宝身体的猛长期,让宝宝长的更快,长的更高呢?

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猛长期在一岁之后还会有,很多妈妈发现到了学步期隔几个月就有,甚至到了青春期还会间歇的发生。

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生长高峰期,即身高和体重快速增长的时期,在宝宝出生后的第一年和青春期的时候最明显,在这两个阶段,孩子会在短时间内长很多。不过,生长高峰期也会在其他时候出现,只是不那么明显而已。

 猛长期持续多长时间?

要知道,一般说来宝宝猛长期是在出生后第四天开始,7到10天,2到3个星期,4到6个星期,3个月,4个月,6个月,9个月。当然这只是一个普遍的规律,个别宝宝可能有不一样的情况,前后会有误差。毕竟每个宝宝的生长都有自己的规律,不过总体来说,不会差得特别多。那么,家长在宝宝猛长期该如何做才能让宝宝长得更高呢?

无论婴儿如何喂养,猛长期都会发生的。有些书会告诉你猛长期发生在某些特定的星期。事实上,猛长期可能在任何时间开始。

猛长期一般持续2到3天,有时也会持续一周时间。

1. 按需喂养,添加奶粉别着急

婴儿什么时候经历猛长期?

 什么是猛长期?

一般猛长期的宝宝表现为不停的吃奶,夜间醒来的次数增多,吃奶的时候不断含上、扯开,非常烦躁等,所以宝宝经历猛长期妈妈一定要有耐心。不过不少的妈妈担心自己的奶水不够就为宝宝添加奶粉,其实一般情况下是没有必要的。因为宝宝多吸吮,多刺激,妈妈的奶量也会有所增加的。此时妈妈也要注意营养的补充,保持心情愉快,奶量自然也就会跟上宝宝需求了。一旦宝宝饿了就要及时喂,不要在意间隔时间。只有按需喂养,才能保证生理发育的需要。而且按需喂养还有利于缓解奶胀,妈妈也不会太受罪。

一般来说,猛长期大约是出生后第四天开始,7到10天,2到3个星期,4 到6个星期,3个月,4个月,6个月,9个月。前后会有误差。宝宝们不看日历,所以你的宝宝可能会不太一样。猛长期在一岁之后还会有,很多妈妈发现到了学步期隔几个月就有,甚至到了青春期还会间歇的发生。

在猛长期,母乳喂养婴儿的哺乳比平常更频繁(有时往往每隔一小时就要吃),而且婴儿比平时更烦躁。

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猛长期持续多长时间?

婴儿摄入的奶量在猛长期会突然增长,但这只是阶段性的。纯母乳喂养的婴儿,摄入的奶量在生命的最初几周迅速增加。

2. 营养搭配,辅食添加要全面

猛长期一般持续2到3天,有时也会持续一周时间。

除了身高体重的增长外,行为方面的发展也会导致婴儿需要吃更多的奶。比如翻身,爬行,走路或说话。母乳提供了身体和大脑发展的营养。

细心的妈妈都知道,宝宝出母乳喂养的宝宝6个月以后(奶粉喂养的宝宝四个月以后)就要添加辅食了。但是并不意味着添加辅食就可以断奶了,要在保证奶量的情况下,合理进行辅食搭配,保证宝宝所需的热能和各种营养,为宝宝创造“窜个”的条件。但是要注意别总是大鱼大肉地为宝宝“加强营养”,要知道过多蛋白质会增加肝肾负担,造成消化不良、便秘,还容易造成肥胖,反而影响宝宝身体发育。

什么是猛长期?

猛长期的表现

3. 积极安抚宝宝情绪,保持宝宝心情愉快。

在猛长期,母乳喂养婴儿的哺乳比平常更频繁(有时往往每隔一小时就要吃),而且婴儿比平时更烦躁。

* 婴儿几乎不停歇地吃奶

可能有的家长会发现,自己的宝宝在某一段时间不仅吃的多,而且比较黏人。特别是夜里醒来的时候就会哭闹,其实这就是宝宝猛长期的正常表现。宝宝哭闹可能是渴了或者饿了,当宝宝哭闹时家长要立即进行哺乳,安抚宝宝情绪,并且要注意在喂养之后进行拍嗝,避免宝宝出现吐奶现象。保证宝宝及时获得营养,良好的心情也能促进宝宝长的更快。

婴儿摄入的奶量在猛长期会突然增长,但这只是阶段性的。纯母乳喂养的婴儿,摄入的奶量在生命的最初几周持续迅速增加。

* 夜醒次数增加

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除了身高体重的增长外,行为方面的发展也会导致婴儿需要吃更多的奶。比如翻身,爬行,走路或说话。而母乳提供了身体和大脑发展的营养。

* 吃奶时不断含上,扯开,非常烦躁

4. 适当运动,促进宝宝身体发育。

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所有这些迹象都是在告诉妈妈的身体“多产些奶!”如果我们及时对宝宝的要求作出回应,我们的身体就对这些信号很敏感。这些额外的哺乳会刺激你的身体,以使产生更多奶。

其实,除了饮食方面,适当运动对于刺激宝宝长高也是非常重要的。通过运动,可以有效的促进血液循环,刺激宝宝分泌大量的生长激素。而且适当的运动不仅能提升宝宝的运动能力、协调能力,而且还对宝宝的智力发育起到很好的作用。以婴儿游泳为例,婴儿游泳不仅可以增强宝宝心肺功能,提高宝宝免疫力,而且还能促进宝宝智力发育,提高宝宝身体素质。此外,还要注意经常带宝宝晒晒有太阳,这样有利于钙的合成,让宝宝长高的同时更加健康。

猛长期的表现

猛长期过后经常出现的现象

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婴儿几乎不停歇地吃奶;

*婴儿一两天中会睡得额外多

另外,家长也要注意,要判断宝宝吃奶哭闹是处于猛长期还是肠绞痛,如果宝宝每天晚上哭闹不止,而且进食量并没有增加,哺乳之后仍旧哭闹,就要考虑宝宝是不是出现了肠绞痛。此时家长要及时对宝宝进行安抚,缓解宝宝痛感。如果宝宝哭闹经过哺乳后就停止了,那么家长就要注意了,您的宝宝正处于猛长期,要及时为宝宝添加营养,做好相关事宜,抓住宝宝猛长期,让宝宝长得更快,更高。

夜醒次数增加;

*妈妈感觉稍微有些涨奶

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吃奶时不断含上乳头,扯开,非常烦躁。

*吃到奶婴儿就平静下来

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以下一些迹象说明宝宝正在经历生长高峰:

猛长期经常令新手妈妈措手不及。正当她们认为她们开始懂得自己宝宝的各种信号时,突然一切都改变了。频繁的哺乳需求和猛长期在头几个月发生的高频率都会令妈妈感到困惑。

宝宝可能看起来比平时饿,或者一顿吃得更多。

对付的关键就是完全的单纯的按需哺乳!如果你响应你的宝宝的信号,不以任何方式干预,你的身体就会迅速回应,并增加供应,通常在24至48小时之内就调整好了。有时猛长期似乎要拖上一个星期。这时只要确保你饮用足够的水。

宝宝可能午睡的时间比平时长或晚上睡的时间更长。

不要让猛长期干扰你喂奶的信心。正相反,它会促使你更好的理解宝宝的需求。看到你的奶量增长,你的宝宝安静下来成为快乐的母乳宝宝,你的信心就会更强。一个聪明的妈妈知道,宝宝最知道ta自己需要什么,我们要做的只是仔细聆听。

宝宝可能比平时更烦躁或更粘人,即使他没生病。

 怎样对付猛长期?

所有这些迹象都是在告诉麻麻的身体“多产些奶!”如果我们及时对宝宝的要求作出回应,我们的身体就对这些信号很敏感。这些额外的哺乳会刺激麻麻的身体,以使产生更多奶。

按需哺喂。宝宝经常吃,就能吃到更多的奶。你的奶量也会随之增长。在猛长期时,不需要也不建议加配方奶或将奶挤出来。这些做法,包括按时哺乳,都会干扰自然的供需,使得你的身体不能按需产奶。

猛长期过后经常出现的现象:

当婴儿经历猛长期,哺乳的妈妈可能觉得特别饥饿或口渴。倾听你的身体的要求。

1.婴儿一两天中会睡得额外多;

集中进食和黄昏哭闹

2.妈妈感觉稍微有些涨奶;

婴儿哭闹和哺乳经常在晚上,特别是在最初几个月,这是很常见的。

3.吃到奶婴儿就平静下来。

1. 集中进食:在几次吃奶之间的时间很短。这是很常见的,常发生在傍晚。其后经常(但不总是)跟着较长时间的睡眠。宝宝是在长时间睡觉前“加满燃料”。经常有宝宝在晚上6点到10点之间每小时都要吃奶。

猛长期经常令新手妈妈措手不及。正当她们认为她们开始懂得自己宝宝的各种信号时,突然一切都改变了。频繁的哺乳需求和猛长期在头几个月发生的高频率都会令妈妈感到困惑。

集中摄食往往正好与你的宝宝烦躁时间同时发生。婴儿吃几分钟奶,扯开去,烦躁地哭一下,再吃奶,扯开,烦躁地哭,持续几个小时。这是非常令人沮丧的。妈妈可能开始怀疑宝宝是否吃够了,是不是自己吃的东西影响到宝宝了,是不是自己做的每件事都影响到宝宝了。。。它真的可以毁掉你的信心,特别是有其他人在一边问同样的问题(你的母亲,你的丈夫,你的婆婆)。

对付的关键就是完全的单纯的按需哺乳!

2、这些都是正常现象!

如果你响应你的宝宝的信号,不以任何方式干预,你的身体就会迅速回应,并增加供应,通常在24至48小时之内就调整好了。有时猛长期似乎要拖上一个星期。这时只要确保你饮用足够的水。

跟你的抚育方式和你的奶水没有任何关系。不用去找原因,只要安抚宝宝就好。让宝宝愿意吃多久就吃多久,愿意什么时候吃就什么时候吃。在你喂奶的时候,让宝爸帮你拿吃的,喝的,或是你需要的其他东西(书/遥控器/手机/等。)

不要让猛长期干扰你喂奶的信心。正相反,它会促使你更好的理解宝宝的需求。看到你的奶量增长,你的宝宝安静下来成为快乐的母乳宝宝,你的信心就会更强。一个聪明的妈妈知道,宝宝最知道ta自己需要什么,我们要做的只是仔细聆听。

3.是不是我的奶不够宝宝吃?

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不是。不要给宝宝奶瓶。加奶粉只会告诉你的身体不需要产更多的奶,对事情没有任何帮助!记住,奶粉宝宝同样经历黄昏哭闹的时期。跟喂养方式没关系。

怎样对付猛长期和黄昏闹?集中进食!

4.为什么宝宝会在晚上哭闹?

在几次吃奶之间的时间很短。这是很常见的,常发生在傍晚。其后经常(但不总是)跟着较长时间的睡眠。宝宝是在长时间睡觉前“加满燃料”。经常有宝宝在晚上6点到10点之间每小时都要吃奶。

一个经常听到的解释是荷尔蒙波动造成晚间产奶量低。然而研究母乳喂养的Peter Hartmann博士发现晚间奶的产量并不低。晚间奶的脂肪含量通常更高,而流速可能因此更低,从而造成宝宝不耐烦而哭闹。

集中摄食往往正好与你的宝宝烦躁时间同时发生。婴儿吃几分钟奶,扯开去,烦躁地哭一下,再吃奶,扯开,烦躁地哭,持续几个小时。这是非常令人沮丧的。妈妈可能开始怀疑宝宝是否吃够了,是不是自己吃的东西影响到宝宝了,是不是自己做的每件事都影响到宝宝了……它真的可以毁掉你的信心,特别是有其他人在一边问同样的问题(你的母亲,你的丈夫,你的婆婆)。

医生通常认为黄昏闹是由于宝宝的神经系统尚未成熟,而黄昏闹也的确在三到四个月后停止。然而, Katherine Dettwyler博士在马里、西非和其他传统社会中做母乳研究时发现,这些社会中的婴儿没有黄昏哭闹或肠绞痛的现象。在这些地方,宝宝整天都挂在妈妈身上,一个小时吃好几次奶。

这些都是正常现象!

对于许多宝宝来说,烦躁时一般都需要经常喂,每次喂少量的奶,并且需要被抱着、爱抚和走动,并不是没吃饱的表现。证据是,那些用瓶喂母乳或配方奶,想吃多少吃多少的婴儿在黄昏也会哭闹的。可能是宝宝“记得”妈妈怀孕时,这个时候都是妈妈走来走去活动比较频繁的时候。也可能是宝宝这时就是需要多吮吸,而不是喝到更多的奶。

跟你的抚育方式和你的奶水没有任何关系。不用去找原因,只要安抚宝宝就好。让宝宝愿意吃多久就吃多久,愿意什么时候吃就什么时候吃。在你喂奶的时候,让宝爸帮你拿吃的,喝的,或是你需要的其他东西(书/遥控器/手机/等。)

  1. 更多的安抚方法

是不是我的奶不够宝宝吃?

* 换个节奏。让宝妈在劳累一天后休息一下放松一下,由宝爸来陪伴宝宝一段时间。

不是。不要给宝宝奶瓶。加奶粉只会告诉你的身体不需要产更多的奶,对事情没有任何帮助!记住,奶粉宝宝同样经历黄昏哭闹的时期。跟喂养方式没关系。

* 出门。可以在宝宝每天开始烦躁时段前一点出门去,散个步,或者就在外面坐坐。

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* 用声音。唱歌,哼鸣,说话,喃喃低语,嘘嘘,听音乐,使用白噪音。多试试不同的音乐和声响。

为什么宝宝会在晚上哭闹?

* 用有节奏的运动来安抚宝宝,走路,摇摆,跳舞,都是不错的选择。

一个经常听到的解释是荷尔蒙波动造成晚间产奶量低。然而研究母乳喂养的Peter Hartmann博士发现晚间奶的产量并不低。晚间奶的脂肪含量通常更高,而流速可能因此更低,从而造成宝宝不耐烦而哭闹。

* 用身体接触来安抚。抱着宝宝,或给ta洗澡,做抚触。

医生通常认为黄昏闹是由于宝宝的神经系统尚未成熟,而黄昏闹也的确在三到四个月后停止。然而, Katherine Dettwyler博士在马里、西非和其他传统社会中做母乳研究时发现,这些社会中的婴儿没有黄昏哭闹或肠绞痛的现象。在这些地方,宝宝整天都挂在妈妈身上,一个小时吃好几次奶。

* 改变哺乳姿势,躺喂,或让宝宝趴在肚子上吃奶。

对于许多宝宝来说,烦躁时一般都需要经常喂,每次喂少量的奶,并且需要被抱着、爱抚和走动,并不是没吃饱的表现。证据是,那些用瓶喂母乳或配方奶,想吃多少吃多少的婴儿在黄昏也会哭闹的。可能是宝宝“记得”妈妈怀孕时,这个时候都是妈妈走来走去活动比较频繁的时候。也可能是宝宝这时就是需要多吮吸,而不是喝到更多的奶。

* 别纠结于时间表。别在晚上宝宝烦躁的时候安排聚会等活动。

安抚方法

 我怕惯坏宝宝

换个节奏。让宝妈在劳累一天后休息一下放松一下,由宝爸来陪伴宝宝一段时间。

经常抱宝宝或喂宝宝不会惯坏ta。恰恰相反,多项研究表明,宝宝被抱得多,及时响应宝宝的需求,宝宝会哭得更少,父母也会更快地学会理解宝宝的需求。小婴儿对妈妈的需要就像对吃奶的需求一样迫切。请理解这一点。你的宝宝需要你。Ta不是要控制你,这不是你可以纠正的事情。很多时候宝宝烦躁只是因为ta希望和妈妈更多的接触,只要满足了这一点,宝宝就会很满意。

出门。可以在宝宝每天开始烦躁时段前一点出门去,散个步,或者就在外面坐坐。

 结论

用声音。唱歌,哼鸣,说话,喃喃低语,嘘嘘,听音乐,使用白噪音。多试试不同的音乐和声响。用有节奏的运动来安抚宝宝,走路,摇摆,跳舞,都是不错的选择。

照顾一个烦躁的宝宝是很耗费精力的。请确保你周围是支持你的人,不要给自己太多压力,家务事可以不做。不要认为你为宝宝付出的时间是没用的。你跟宝宝在一起,安抚ta的每一刻,都是在教会你的宝宝,你是可以让ta全心全意依赖的,你爱着ta。没有什么比这更重要的了。

用身体接触来安抚。抱着宝宝,或给ta洗澡,做抚触。

改变哺乳姿势,躺喂,或让宝宝趴在肚子上吃奶。

别纠结于时间表。别在晚上宝宝烦躁的时候安排聚会等活动。

恰恰相反,多项研究表明,宝宝被抱得多,及时响应宝宝的需求,宝宝会哭得更少,父母也会更快地学会理解宝宝的需求。小婴儿对妈妈的需要就像对吃奶的需求一样迫切。

请理解这一点。你的宝宝不是要控制你,他只是需要你,这不是你可以纠正的事情。很多时候宝宝烦躁只是因为ta希望和妈妈更多的接触,只要满足了这一点,宝宝就会很满意。

照顾一个烦躁的宝宝是很耗费精力的。请确保你周围是支持你的人,不要给自己太多压力,家务事可以不做。不要认为你为宝宝付出的时间是没用的。你跟宝宝在一起,安抚ta的每一刻,都是在教给你的宝宝,你是可以让ta全心全意依赖的,你爱着ta。没有什么比这更重要的了

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